El buen proceder en el comer - 1

1202- رسولُ اللّه‏ِ صلى ‏الله ‏عليه ‏و‏آله: مَنْ أكَلَ وَ ذُو عَيْنَيْنِ يَنْظُرُ إلَيْهِ  وَ لَمْ يُواسِهِ، ابْتُلِي بِدَاءٍ لاَ دَوَاءَ لَهُ.

تنبيه الخواطر : 1/47

1202- Del Mensajero de Dios (BPD): “Quien coma y otros dos ojos estén fijos en él, sin que él le participe, será afectado por una enfermedad que no tiene cura”.

Tanbíh Al-Jawátir: 1/47

El equilibrio en comer - 1

1201- الإمامُ الرِّضا عليه ‏السلام: مَنْ أرادَ أنْ يَكُونَ صَالِحا خَفِيفَ الجِسْمِ (وَاللّحْمِ) فَلْيُقَلِّلْ مِنْ عَشائِه بِاللَّيْلِ.

بحار الأنوار : 62/324

1201- Del imam Alí Al-Rída (P): “Quienquiera estar sano, ágil de cuerpo y de contextura, que disminuya, pues, su comida por la noche”

Bihâr-Al Anwâr: 324/62

El equilibrio en comer

1200- رسولُ اللّه‏ِ صلى‏ الله ‏عليه ‏و‏ آله: كُلْ وَ أنتَ تَشْتَهِي، وَ أمْسِكْ وَ أنتَ تَشْتَهِي.

بحار الأنوار : 62/290

1200- Del Mensajero de Dios (BPD): “Come mientras lo desees, y abstente mientras todavía deseas”.

Bihâr-Al Anwâr: 290/62